【特價書】體質調對了,減肥超有效!

體質調對了,減肥超有效!

人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 體質調對了,減肥超有效! ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 體質調對了,減肥超有效! 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

以下內容擷取自 博客來

  • 出版社:原水

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/02/12
  • 語言:繁體中文

全台灣的男女,每三人就有一人過重!肥胖是身體不健康的狀態,國人十大死因就有六項與肥胖相關,如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化。你我最關心的健康議題「健康減重、絕不復胖」。請你跟我這樣做,瘦身一定會成功!

中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享

◆克服4個瘦身不成的原因

◆分析10種坊間減肥法陷阱

◆傳授14招減肥必勝的心法

◆分享8種安全有效的減肥法

健康不復胖的中醫減重法大公開

找出並徹底解決成效不佳原因

◎5種很難減的減肥釘子戶的瘦身秘訣

◎別心急!克服4個瘦身不成的原因

◎減肥前,醫師會先幫你做體質分析

◎減肥初期,必填日常飲食紀錄表

肥胖是身體不健康的狀態

◎為何會胖? 15種變胖原因與族群解析

◎過胖會如何? 12種與肥胖有關的併發症

◎怎樣才算胖 ? 3種肥胖診斷標準

◎肥胖病因為何?減肥目標就是熱量與脂肪

◎減肥3原理!少吃、多動加上體質調理

◎中醫減肥觀!肥胖病因病機與體質

有效且安全的減肥方法

◎限制熱量減肥法

◎運動減肥法

◎局部瘦身減肥法

◎單味減脂中藥法

◎減重複方方劑

◎消脂減肥茶

◎針灸減肥法

◎穴位埋線減肥法

作者簡介

賴清旭

【學歷】
北京中醫藥大學中醫博士研究
台大醫學院免疫學碩士
中國醫藥大學中醫學士

【經歷】台北市宏恩醫院中醫部主任

【現職】新生中醫診所院長

【資歷】
中華傳統醫學會會員
台灣中醫臨床醫學會會員

【榮譽】中華民國免疫學會優良研究獎得主

【著作】《一日養生法》(原水文化)

以上內容擷取自 博客來

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媒體報導

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